Gesundheit - aktiv sein und entspannen
Jeder Mensch kann aktiv etwas tun, um seine Gesundheit zu erhalten oder auch zurück zu erlangen - und das kann auch viel Spaß machen!
Wie Sie bereits für Babys und Kinder gesund und lecker kochen können, erfahren Sie in unseren Kursen unter "Gesunde Ernährung".
Weitere Kochkurse finden Sie unter "Kochen & Kulinarisches".
Bewegung kommt im Alltag oft zu kurz. Um Fehlhaltungen und altersbedingten Beschwerden entgegenzuwirken finden Sie in unseren Kursen Bewegungsangebote für jedes Alter.
Zur Ruhe kommen, den hektischen Alltag ausblenden, zu sich finden und auf den eigenen Körper hören: in unseren Entspannungskursen begleiten wir Sie auf dem Weg zu einem ausgeglichenen Inneren.
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Entspannung und Meditation
Mit KAHA zu innerer Ruhe und Gelassenheit Präsenz- und Onlinekurs
- Status: 10 Plätze frei
- Datum: Di. 10.09.2024 - Di. 03.12.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
- Ort: Wickede: Begegnungszentrum, Großer Saal
Qigong für sie und ihn
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Di. 17.09.2024 - Di. 03.12.2024
- Uhrzeit: 15:45 - 16:45 Uhr
- Ort: Wickede: Begegnungszentrum, Großer Saal
Qigong am Vormittag
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mi. 11.09.2024 - Mi. 04.12.2024
- Uhrzeit: 11:00 - 12:00 Uhr
- Ort: Wickede: Begegnungszentrum, Großer Saal
Qigong am Mittwoch
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mi. 11.09.2024 - Mi. 04.12.2024
- Uhrzeit: 16:30 - 17:30 Uhr
- Ort: Wickede: Begegnungszentrum, Großer Saal
Relax-Mix
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Di. 29.10.2024 - Di. 03.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Berghofen: Ev. Familienzentrum
Yoga und Achtsamkeit
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mi. 11.09.2024 - Mi. 04.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Wickede: Begegnungszentrum, Großer Saal
Innehalten, atmen, beobachten und bewegen
- Status: 8 Plätze frei
- Datum: Mo. 09.09.2024 - Mo. 02.12.2024
- Uhrzeit: 11:00 - 12:00 Uhr
- Ort: Wickede: Begegnungszentrum, Raum 2
Genieße den Flow - Dance Yoga Online
- Status: 8 Plätze frei
- Datum: Mo. 09.09.2024 - Mo. 07.10.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Zoom 1
Genieße den Flow - Dance Yoga Online
- Status: 9 Plätze frei
- Datum: Mo. 28.10.2024 - Mo. 02.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Zoom 1
Qigong - Ein guter Weg zur Gesundheit und Harmonie
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 16.09.2024 - Mo. 02.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Wickede: Begegnungszentrum, Großer Saal
Fit und vital auch im Alter
- Status: 12 Plätze frei
- Datum: Mo. 09.09.2024 - Mo. 09.12.2024
- Uhrzeit: 15:00 - 17:15 Uhr
- Ort: Wickede: Begegnungszentrum, Raum 3