Gesundheit - aktiv sein und entspannen
Jeder Mensch kann aktiv etwas tun, um seine Gesundheit zu erhalten oder auch zurück zu erlangen - und das kann auch viel Spaß machen!
Wie Sie bereits für Babys und Kinder gesund und lecker kochen können, erfahren Sie in unseren Kursen unter "Gesunde Ernährung".
Weitere Kochkurse finden Sie unter "Kochen & Kulinarisches".
Bewegung kommt im Alltag oft zu kurz. Um Fehlhaltungen und altersbedingten Beschwerden entgegenzuwirken finden Sie in unseren Kursen Bewegungsangebote für jedes Alter.
Zur Ruhe kommen, den hektischen Alltag ausblenden, zu sich finden und auf den eigenen Körper hören: in unseren Entspannungskursen begleiten wir Sie auf dem Weg zu einem ausgeglichenen Inneren.

Entspannung und Meditation
Mit KAHA zu innerer Ruhe und Gelassenheit Präsenz- und Onlinekurs
- Datum: Di. 17.01.2023 - Di. 21.03.2023
- Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
- Ort: Wickede: Begegnungszentrum, Bühnensaal
Mit KAHA zu innerer Ruhe und Gelassenheit Präsenz- und Onlinekurs
- Status: 5 Plätze frei
- Datum: Di. 18.04.2023 - Di. 20.06.2023
- Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
- Ort: Wickede: Begegnungszentrum, Bühnensaal
Mit KAHA am Abend zu innerer Ruhe und Gelassenheit Präsenz- und Onlinekurs
- Datum: Di. 17.01.2023 - Di. 21.03.2023
- Uhrzeit: 20:15 - 21:15 Uhr
- Ort: Wickede: Begegnungszentrum, Bühnensaal
Mit KAHA am Abend zu innerer Ruhe und Gelassenheit Präsenz- und Onlinekurs
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Di. 18.04.2023 - Di. 20.06.2023
- Uhrzeit: 20:15 - 21:15 Uhr
- Ort: Wickede: Begegnungszentrum, Bühnensaal
Hatha-Yoga Online
- Datum: Mo. 09.01.2023 - Mo. 20.03.2023
- Uhrzeit: 18:15 - 19:30 Uhr
- Ort: Zoom BM
Hatha-Yoga Online
- Status: 4 Plätze frei
- Datum: Mo. 24.04.2023 - Mo. 12.06.2023
- Uhrzeit: 18:15 - 19:30 Uhr
- Ort: Zoom BM
Qi Gong am Vormittag
- Datum: Mi. 18.01.2023 - Mi. 22.03.2023
- Uhrzeit: 11:00 - 12:00 Uhr
- Ort: Wickede: Begegnungszentrum, Bühnensaal
Qi Gong am Vormittag
- Status: 2 Plätze frei
- Datum: Mi. 19.04.2023 - Mi. 14.06.2023
- Uhrzeit: 11:00 - 12:00 Uhr
- Ort: Wickede: Begegnungszentrum, Bühnensaal
Qi Gong Für sie und ihn
- Datum: Di. 17.01.2023 - Di. 21.03.2023
- Uhrzeit: 15:45 - 16:45 Uhr
- Ort: Wickede: Begegnungszentrum, Bühnensaal
Qi Gong Für sie und ihn
- Status: 1 Plätze frei
- Datum: Di. 18.04.2023 - Di. 20.06.2023
- Uhrzeit: 15:45 - 16:45 Uhr
- Ort: Wickede: Begegnungszentrum, Bühnensaal
Qi-Gong
- Datum: Mi. 18.01.2023 - Mi. 22.03.2023
- Uhrzeit: 16:30 - 17:30 Uhr
- Ort: Wickede: Begegnungszentrum, Bühnensaal
Qi-Gong
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mi. 19.04.2023 - Mi. 14.06.2023
- Uhrzeit: 16:30 - 17:30 Uhr
- Ort: Wickede: Begegnungszentrum, Bühnensaal
Relax-Mix
- Datum: Mi. 18.01.2023 - Mi. 01.03.2023
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Berghofen: Ev. Familienzentrum
Yoga und Achtsamkeit
- Datum: Mi. 18.01.2023 - Mi. 22.03.2023
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Wickede: Begegnungszentrum, Bühnensaal
Yoga und Achtsamkeit
- Status: 1 Plätze frei
- Datum: Mi. 19.04.2023 - Mi. 14.06.2023
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Wickede: Begegnungszentrum, Bühnensaal
Yoga und Meditation
- Datum: Sa. 22.04.2023
- Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: Wickede: Begegnungszentrum, Bühnensaal
Fit und vital auch im Alter
- Datum: Mo. 09.01.2023 - Mo. 13.03.2023
- Uhrzeit: 15:00 - 17:15 Uhr
- Ort: Wickede: Begegnungszentrum, RON
Fit und vital auch im Alter
- Status: 3 Plätze frei
- Datum: Mo. 08.05.2023 - Mo. 10.07.2023
- Uhrzeit: 15:00 - 17:15 Uhr
- Ort: Wickede: Begegnungszentrum, RON