Gesundheit - aktiv sein und entspannen

Jeder Mensch kann aktiv etwas tun, um seine Gesundheit zu erhalten oder auch zurück zu erlangen - und das kann auch viel Spaß machen!

Wie Sie bereits für Babys und Kinder gesund und lecker kochen können, erfahren Sie in unseren Kursen unter "Gesunde Ernährung".
Weitere Kochkurse finden Sie unter "Kochen & Kulinarisches".

Bewegung kommt im Alltag oft zu kurz. Um Fehlhaltungen und altersbedingten Beschwerden entgegenzuwirken finden Sie in unseren Kursen Bewegungsangebote für jedes Alter.

Zur Ruhe kommen, den hektischen Alltag ausblenden, zu sich finden und auf den eigenen Körper hören: in unseren Entspannungskursen begleiten wir Sie auf dem Weg zu einem ausgeglichenen Inneren.

 

Familienbildung Gesundheit Bewegung und Fitness

Bewegung und Fitness

Anmeldung möglich

Haltungsschulung am Vormittag

  • Status: 6 Plätze frei
  • Datum: Mo. 29.08.2022 - Mo. 05.12.2022
  • Uhrzeit: 08:30 - 09:30 Uhr
  • Ort: Wickede: Begegnungszentrum, Bühnensaal
58,50 €
Anmeldung möglich

Haltungsschulung am Vormittag

  • Status: 6 Plätze frei
  • Datum: Mo. 29.08.2022 - Mo. 05.12.2022
  • Uhrzeit: 09:45 - 10:45 Uhr
  • Ort: Wickede: Begegnungszentrum, Bühnensaal
58,50 €
fast ausgebucht

Rückenfitness am Vormittag

  • Status: 1 Plätze frei
  • Datum: Di. 30.08.2022 - Di. 13.12.2022
  • Uhrzeit: 08:30 - 09:30 Uhr
  • Ort: Wickede: Begegnungszentrum, Bühnensaal
49,00 €
Anmeldung möglich

Rückenfitness am Vormittag

  • Status: 5 Plätze frei
  • Datum: Do. 01.09.2022 - Do. 08.12.2022
  • Uhrzeit: 08:30 - 09:30 Uhr
  • Ort: Wickede: Begegnungszentrum, Bühnensaal
54,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Fit und beweglich 60+

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mi. 31.08.2022 - Mi. 07.12.2022
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
  • Ort: Wickede: Begegnungszentrum, Bühnensaal
63,50 €
Anmeldung auf Warteliste

Fit von Kopf bis Fuß

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Di. 30.08.2022 - Di. 06.12.2022
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Wickede: Begegnungszentrum, Bühnensaal
58,50 €
Anmeldung möglich

Mit KAHA zu innerer Ruhe und Gelassenheit Präsenz- und Onlinekurs

  • Status: 3 Plätze frei
  • Datum: Di. 30.08.2022 - Di. 06.12.2022
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
  • Ort: Wickede: Begegnungszentrum, Bühnensaal
58,50 €
Anmeldung auf Warteliste

AROHA - Das Ganzkörpertraining mit Musik Präsenz- und Onlinekurs

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Do. 01.09.2022 - Do. 08.12.2022
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
  • Ort: Wickede: Begegnungszentrum, Bühnensaal
63,50 €
fast ausgebucht

Relax-Mix

  • Status: 1 Plätze frei
  • Datum: Mi. 26.10.2022 - Mi. 30.11.2022
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Berghofen: Ev. Familienzentrum - Kindergarten, Bewegungsraum
29,50 €


Beginn
Ort
Wochentage
Zeitraum
Preis


Kontakt

Britta Martin
Tel. 0231-22962-424
E-Mail schreiben