Gesundheit - aktiv sein und entspannen
Jeder Mensch kann aktiv etwas tun, um seine Gesundheit zu erhalten oder auch zurück zu erlangen - und das kann auch viel Spaß machen!
Wie Sie bereits für Babys und Kinder gesund und lecker kochen können, erfahren Sie in unseren Kursen unter "Gesunde Ernährung".
Weitere Kochkurse finden Sie unter "Kochen & Kulinarisches".
Bewegung kommt im Alltag oft zu kurz. Um Fehlhaltungen und altersbedingten Beschwerden entgegenzuwirken finden Sie in unseren Kursen Bewegungsangebote für jedes Alter.
Zur Ruhe kommen, den hektischen Alltag ausblenden, zu sich finden und auf den eigenen Körper hören: in unseren Entspannungskursen begleiten wir Sie auf dem Weg zu einem ausgeglichenen Inneren.

Väter und ihre Kinder gemeinsam
Jump dich frei! Trampolin-Kurs für Kinder (2-3 Jahre) mit ihren Vätern
- Datum: Sa. 25.03.2023
- Uhrzeit: 11:00 - 12:00 Uhr
- Ort: Benninghofen: Ev. Gemeindehaus - Saal
Vatertag am Big Tipi: Jump dich frei! Trampolin-Kurs für Kinder (2-3 Jahre) mit ihren Vätern
- Datum: Do. 18.05.2023
- Uhrzeit: 13:00 - 16:00 Uhr
- Ort: Innenstadt-Nord: Big Tipi - Strandbar
Vater-Kind-Draußen-Zeit. Für Väter oder Großväter mit ihren Kindern (4 bis 10 Jahre)
- Datum: Fr. 21.04.2023
- Uhrzeit: 16:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Brünninghausen: Schultenhof