Küche - Kochen - Kulinarisches
Gesunde Ernährung trägt viel zu persönlichem Wohlbefinden bei. In unseren Kursen finden Sie Kochanregungen für viele Gelegenheiten und werden feststellen, dass schnelle Küche nicht zwangsläufig Fast Food meint.
Indian Balance trifft Klang-Entspannung
Anmeldung möglich (12 Plätze sind frei)
Kursnr. | F241-U318V |
Beginn | Do., 11.07.2024, 11:00 - 12:00 Uhr |
Dauer | 3 Termine |
Kursort | Wickede: Begegnungszentrum, Bühnensaal |
Gebühr | 14,00 € |
Teilnehmer:innen | 8 - 12 |
Kursbeschreibung
Im Rahmen des Hellweg Sommers
Indian Balance ist ein ruhiges Bewegungsprogramm, bei dem die Atmung und die mentale Entspannung im Vordergrund steht. Untermalt werden die Bewegungen durch indianische Musik. Bewegt wird sich im Stand und aus verschiedenen Positionen auf der Matte. Als Ausklang kommen Klangschalen zum Einsatz, die zwar nicht indianisch sind, aber die Entspannung vertiefen.
Wickede: Begegnungszentrum, Bühnensaal
Wickeder Hellweg 82-8444319 Dortmund