Weltgebetstag
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Viel Spaß beim Stöbern!
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fitdankbaby® MINI für Mütter mit Babys von 3 bis 7 Monaten
Keine Anmeldung möglich
Eine Anmeldung für diese Veranstaltung läuft nur über Fitdankbaby: Bitte nutze den Link in der Kursbeschreibung
Kursnr. | F242-N226 |
Beginn | Do., 31.10.2024, 09:30 - 10:30 Uhr |
Dauer | 6 Termine |
Kursort | Benninghofen: Ev. Gemeindehaus - Saal |
Gebühr | 66,00 € Zahlung der Gebühr an fitdankbaby |
Teilnehmer:innen | 6 - 10 |
Kursbeschreibung
Fitness für Dich UND Dein Baby!
fitdankbaby® ist das Fitnesskonzept für die Mama, orientiert an den Bedürfnissen ihres Babys. Dein Baby ist aktiv dabei ?und profitiert gleichzeitig von den vielen Spielen und Liedern. Im Kurs kommt keine Langeweile auf und die Babys sind friedlich und entspannt. So kannst du mit viel Spaß effektiv trainieren. Dabei wirst du von einer für postnatales Training top qualifizierten Kursleitung rundum gut betreut.? Werde auch du fitdankbaby®!?
fitdankbaby® MINI
Aktiv mit Baby; mit Baby von 3 bis 7 Monate
Was es dir bringt
• Qualitative Zeit und Spaß mit Deinem Baby
• Kräftigung der Problemzonen (Bauch, Beine, Po, Rücken)
• Unterstützung der Rückbildung (Beckenboden)
• Das Trainingsgewicht wächst mit
• Spielideen und Lieder für Dein Baby
• Austausch mit anderen Mamas
Dein Baby ist ganz in die Stunde eingebunden, mal verstärkt es mit seinem Körpergewicht die Intensität der Übungen, mal motiviert es dich mit seinem Lachen. Dein Baby liebt die Nähe und die gemeinsame Bewegung und profitiert außerdem von den vielen liebevollen Bewegungsliedern und Spielen, die du im Kurs gemeinsam mit ihm machst. So kannst du Kontakte knüpfen und wie nebenbei etwas für deinen Körper und die Entwicklung deines Babys tun. Wenn es deinem Baby Spaß macht, macht es dir Spaß und du bleibst motiviert. Im Kurs geht es erstaunlich ruhig zu, da für die Babys keine Langeweile aufkommt.
Dieser Kurs findet in Kooperation mit fitdankbaby und in pädagogischer Verantwortung des Ev. Bildungswerks statt.
Kursleitung: Nadine Rammel, fitdankbaby
Eine Anmeldung ist nur möglich über fitdankbaby: https://www.fitdankbaby.de/Anja.Dempe
Die Zahlung der Teilnehmergebühren läuft ebenfalls über fitdankbaby.
Benninghofen: Ev. Gemeindehaus - Saal
Kattenkuhle 19, 44269 Dortmund44269 Dortmund
Kurse der Dozentin
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