Kursbeschreibung

Tauche ein in den Genuss von Dance Yoga.

Beim Dance Yoga verbinden wir klassische Yoga Asanas mit leichten Tanzelementen. Die Bewegungen sind dabei absolut fließend. Dance Yoga befreit, stärkt das Selbstvertrauen und weckt Lebensfreude. Die innere Stärke und die Gelassenheit im Alltag werden gefördert, der Körper wird beweglicher und der Geist ruhiger.

Kurzum: Dance Yoga bringt Körper, Geist und Seele in Einklang und weckt/erhält die Lebensfreude.

Dance Yoga ist für jede Person geeignet.