Kursdetails
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Faszien-Training

Anmeldung möglich (10 Plätze sind frei)

Kursnr. F241-U232V
Beginn Do., 11.07.2024, 09:45 - 10:45 Uhr
Dauer 3 Termine
Kursort Wickede: Begegnungszentrum, Bühnensaal
Gebühr 14,00 €
Teilnehmer:innen 8 - 12

Kursbeschreibung

Im Rahmen des Hellweg Sommers

Fasziale Strukturen befinden sich überall im Körper: in und um den Muskeln, in Bändern und Sehnen, in der Knochenhaut, unter der Haut... Und genauso vielfältig wie die Funktionen im Körper lässt es sich trainieren. Faszien-Training ist also viel mehr als nur ausrollen, es beinhaltet auch Kraft, Dehnung, Beweglichkeit.


Trainiert wird im Stand und aus verschiedenen Positionen auf der Matte.

Wickede: Begegnungszentrum, Bühnensaal

Wickeder Hellweg 82-84
44319 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
11.07.2024
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Wickeder Hellweg 82-84, Wickede: Begegnungszentrum, Bühnensaal
Datum
18.07.2024
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Wickeder Hellweg 82-84, Wickede: Begegnungszentrum, Bühnensaal
Datum
25.07.2024
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Wickeder Hellweg 82-84, Wickede: Begegnungszentrum, Bühnensaal

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