Kursbeschreibung

Christliches Yoga verbindet das Bibelwort mit körperlichen Übungen; hierbei wird Yoga als Technik eingesetzt, die den Körper nährt und stärkt. Mit Atem- und Entspannungsübungen wird der Geist beruhigt und in die Stille begleitet. Mittelpunkt einer christlichen Yogastunde ist ein Bibelwort, das leiblich ausgelegt wird. Dabei wird die Raumatmosphäre der gotischen Hallenkirche Sankt Petri inspirieren.

Der Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet; es geht nicht um körperliche Höchstleistungen. Vielmehr werden alle Übungen auf Anfänger*innen abgestimmt.

Die Abende sind in sich abgeschlossen und können auch einzeln besucht werden.

Bitte bringen Sie Folgendes mit: Yogamatte, Sitzkissen, Decke und bequeme und ggf. warme Kleidung. (Einige Decken sind vorhanden)

Kosten: 60 € bei Anmeldung zu allen Abenden

Einzelabende: jeweils 12 € (können auch spontan ohne Anmeldung besucht werden)

Anmeldung nur über www.sankt-petri-do.de