Kursbeschreibung

Zeitdruck, tägliche Anforderungen und Aufgaben - Stress und Erschöpfungssymptomatik sind ein großes Thema in der Arbeit mit Kindern.

In diesem Workshop erhalten Sie Einblicke in kurze, methodische Entspannungsideen, die ohne viel Aufwand in den Alltag integrieren werden können. Durchführen können Sie diese allein oder mit Kindern! Denn entspannte Kinder erleichtern Ihnen den Alltag.

Kurze Meditationen oder z.B. Progressive Muskelrelaxation (PMR) brauchen nicht viel Zeit und Material.

Lassen Sie sich überraschen und erleben Sie einen entspannten Tag!