Raus an die frische Luft: Neue Buggyfit-Kurse für Mamas
Bewegung, Austausch und frische Luft – genau das bieten die neuen Buggyfit-Outdoorkurse für Mamas im Revierpark Wischlingen.
Das Ev. Bildungswerk bietet neue Buggyfit-Kurse ab Montag, 07.09.26 in Kooperation mit Sabrina Schwed von buggyfit an.
Das Angebot findet montags ab 9:30 Uhr im Revierpark Wischlingen statt. Eingeladen sind Frauen, die nach der Geburt wieder aktiv werden möchten, ohne ihr Baby abgeben zu müssen. Denn trainiert wird gemeinsam – mit Baby im Kinderwagen oder in der Trage. Auch Mamas ohne Baby sind herzlich willkommen.
Im Fokus stehen ein sanfter Muskelaufbau, Beckenbodentraining sowie Kraft und Ausdauer – alltagstauglich, effektiv und angepasst an das individuelle Tempo und das Mama-Leben. Neben der Bewegung entsteht Raum für Austausch, gegenseitige Motivation und das gute Gefühl, nicht allein zu sein.
Das Angebot ist kostenfrei, aber eine Anmeldung ist notwendig.
Ein weiterer Kurs startet am 19.10.2026.
Hier geht es zur Online-Anmeldung.
