Küche - Kochen - Kulinarisches
Gesunde Ernährung trägt viel zu persönlichem Wohlbefinden bei. In unseren Kursen finden Sie Kochanregungen für viele Gelegenheiten und werden feststellen, dass schnelle Küche nicht zwangsläufig Fast Food meint.
Veranstaltung "Sensorische Integration - Zertifizierung als Inklusionsfachkraft" (Nr. Y553) wurde aus dem Warenkorb entfernt.
Relax-Mix
fast ausgebucht (2 Plätze aus 8 sind frei)
| Kursnr. | F262-U304 |
| Beginn | Di., 13.10.2026, 18:00 - 19:00 Uhr |
| Dauer | 6 Termine |
| Kursort | Berghofen: Ev. Familienzentrum |
| Gebühr | 27,50 € |
| Teilnehmer:innen | 6 - 8 |
Kursbeschreibung
Unser Alltag fordert uns in vielen Bereichen. Leider nehmen wir uns zu wenig Zeit für Entspannung. In diesem Kurs erlernen Sie unterschiedliche Entspannungstechniken wie Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training oder Fantasiereisen. Dazu kommen Gymnastikübungen und Elemente aus dem Qi Gong und Yoga. Tanken Sie Kraft und neue Energie, um Stresssymptome und Verspannungen entgegenzuwirken.
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
13.10.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Berghofen: Ev. Familienzentrum
Datum
03.11.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Berghofen: Ev. Familienzentrum
Datum
10.11.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Berghofen: Ev. Familienzentrum
Datum
17.11.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Berghofen: Ev. Familienzentrum
Datum
24.11.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Berghofen: Ev. Familienzentrum
Datum
01.12.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Berghofen: Ev. Familienzentrum