Küche - Kochen - Kulinarisches
Gesunde Ernährung trägt viel zu persönlichem Wohlbefinden bei. In unseren Kursen finden Sie Kochanregungen für viele Gelegenheiten und werden feststellen, dass schnelle Küche nicht zwangsläufig Fast Food meint.
BuggyFit - Outdoorkurse für Mamas mit Babys
Anmeldung möglich (6 Plätze sind frei)
| Kursnr. | F261-N253Z |
| Beginn | Mi., 24.06.2026, 09:00 - 10:00 Uhr |
| Dauer | 5 Termine |
| Kursort | Mengede: Hansemannpark |
| Gebühr | 50,00 € |
| Teilnehmer:innen | 5 - 6 |
Kursbeschreibung
Du möchtest nach der Geburt wieder in Bewegung kommen, ohne dein Baby abgeben zu müssen?
Oder einfach draußen trainieren und dich mit anderen Frauen bewegen?
In dem BuggyFit-Kurs für Mamas trainieren wir draußen, alltagstauglich, effektiv und mit ganz viel Spaß – dein Baby kann im Kinderwagen oder in der Trage dabei sein. Natürlich sind auch Mamas ohne Baby herzlich willkommen.
Der Fokus liegt auf sanftem Muskelaufbau, Beckenboden, Kraft und Ausdauer – angepasst an dein Tempo und dein Mama-Leben.
Gleichzeitig entsteht Raum für Austausch mit anderen Müttern, gegenseitige Motivation und das gute Gefühl, nicht allein zu sein.
Mengede: Hansemannpark
HansemannstraßeDortmund Mengede