Fortbildungen für Mitarbeitende in Kindertageseinrichtungen
Sie finden auf dieser Seite das aktuelle Programmheft mit Fortbildungen sowohl für die Kindertageseinrichtungen als auch für die OGS. Sie können es downloaden oder die Fortbildungen direkt auf dieser Seite sichten.
Das Programmheft ist in Kooperation zwischen dem Referat Tageseinrichtungen für Kinder und dem Bildungswerk des Evangelischen Kirchenkreises Dortmund zusammengestellt worden.
Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Stöbern in diesem Programmheft und wir freuen uns darauf, Sie zu den Fortbildungen (wieder) begrüßen zu können.
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Ihre
Angela Wolf | Stefanie Arndt |
Yoga und Achtsamkeit
Anmeldung auf Warteliste
| Kursnr. | F241-U310 |
| Beginn | Mi., 10.04.2024, 18:00 - 19:30 Uhr |
| Dauer | 11 Termine |
| Kursort | Wickede: Begegnungszentrum, Bühnensaal |
| Gebühr | 75,00 € |
| Teilnehmer:innen | 8 - 14 |
Kursbeschreibung
Morgens aufstehen, schnell los zur Arbeit (Schule), einkaufen, Essen zubereiten, Termine einhalten und am Abend müde ins Bett: Wer kennt das nicht?
Wer sehnt sich nicht nach Pausen, in denen man ganz bei und für sich sein kann?
Ausgehend von den klassischen Yoga-Haltungen aus dem Hatha-Yoga wird in diesem Kurs ein besonderes Augenmerk auf die achtsame Ausführung der Bewegungen und Yoga-Asanas gerichtet und so das Gefühl für Beweglichkeit, Kraft und Ressourcen gestärkt. Der Kurs ist für alle Altersstufen und jedes "Fitnesslevel" geeignet. Eine individuelle Auswahl der Asanas trägt dazu bei, eigene Grenzen wahrzunehmen und achtsam zu erweitern.
Mitzubringen sind die eigene rutschfeste (Yoga-) Matte, Decke, Kissen und bequeme Kleidung.
Wickede: Begegnungszentrum, Bühnensaal
Wickeder Hellweg 82-8444319 Dortmund