Gesundheit - aktiv sein und entspannen

Jeder Mensch kann aktiv etwas tun, um seine Gesundheit zu erhalten oder auch zurück zu erlangen - und das kann auch viel Spaß machen!

Wie Sie bereits für Babys und Kinder gesund und lecker kochen können, erfahren Sie in unseren Kursen unter "Gesunde Ernährung".
Weitere Kochkurse finden Sie unter "Kochen & Kulinarisches".

Bewegung kommt im Alltag oft zu kurz. Um Fehlhaltungen und altersbedingten Beschwerden entgegenzuwirken finden Sie in unseren Kursen Bewegungsangebote für jedes Alter.

Zur Ruhe kommen, den hektischen Alltag ausblenden, zu sich finden und auf den eigenen Körper hören: in unseren Entspannungskursen begleiten wir Sie auf dem Weg zu einem ausgeglichenen Inneren.

 

Kursdetails

Der Weg predigt. Ein spiritueller Wanderweg von der Abtei Königsmünster zum Bergkloster Bestwig

Kurs abgeschlossen

Kursnr. E241-C027
Beginn So., 26.05.2024, 10:00 - 17:45 Uhr
Dauer 1 Termin
Kursort Treffpunkt: Abtei Königsmünster
Gebühr 22,00 €
Teilnehmer:innen 10 - 15

Kursbeschreibung

„Ein Tag, der sagt es dem anderen,

mein Leben sei ein Wandern

zur großen Ewigkeit.“ (Gerhard Terstegen, 1745)


Unser spiritueller Wanderweg startet an der Abtei Königsmünster in Meschede und führt uns zum Bergkloster in Bestwig. Am Beginn unseres ca. 17 km langen Weges steht die Kongregation der Missionsbenediktiner von Sankt Ottilien, am Ende das Mutterhaus der Schwestern der Maria Magdalena Postel (SMMP). Uns erwartet eine sanft hügelige Landschaft am Rande des Arnsberger Waldes und entlang der Ruhr. Verschiedene sozio-kulturelle und kulturhistorische Wegmarken laden zur Reflexion ein. Wir nehmen Haltungen und Werte eines klösterlichen Zusammenlebens in den Blick, betrachten Dialogfähigkeit an der Fatih-Moschee und lassen uns durch die fast 770 Jahre alte Pfarrkirche St. Johannes Evangelist zu Eversberg anregen, sakrale Räume als persönlichen Schatz zu entdecken. An der Burgruine Eversberg nehmen wir „Lebensrisse“ wahr und lassen uns am Modellflughafen und am Walddorf Föckinghausen auf einen Perspektivwechsel ein. Für einen Wegabschnitt, den wir schweigend  gehen, betrachten wir den  Unterschied zwischen Ruhe und Schweigen.


Kursorganisation:

Wir starten um 10.00 Uhr an der Abtei Königsmünster in Meschede und laufen eine ca. 17 km lange Strecke auf überwiegend befestigten Wegen und Waldwegen. Wanderfähiges Schuhwerk und Trittsicherheit sowie eine gute Grundkondition sind erforderlich, da auch einige steile Aufstiege dabei sind. Bitte ausreichen Getränk und Verpflegung mitbringen.


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