Gesundheit - aktiv sein und entspannen
Jeder Mensch kann aktiv etwas tun, um seine Gesundheit zu erhalten oder auch zurück zu erlangen - und das kann auch viel Spaß machen!
Wie Sie bereits für Babys und Kinder gesund und lecker kochen können, erfahren Sie in unseren Kursen unter "Gesunde Ernährung".
Weitere Kochkurse finden Sie unter "Kochen & Kulinarisches".
Bewegung kommt im Alltag oft zu kurz. Um Fehlhaltungen und altersbedingten Beschwerden entgegenzuwirken finden Sie in unseren Kursen Bewegungsangebote für jedes Alter.
Zur Ruhe kommen, den hektischen Alltag ausblenden, zu sich finden und auf den eigenen Körper hören: in unseren Entspannungskursen begleiten wir Sie auf dem Weg zu einem ausgeglichenen Inneren.

Eltern-Kind-Kurse im 2. und 3. Lebensjahr
Zappelzwerge Für (Groß-) Eltern mit Kindern, geb. August 2023 bis Januar 2024
- Status: 4 Plätze frei
- Datum: Di. 16.09.2025 - Di. 25.11.2025
- Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
- Ort: Aplerb. Mark: Ev. Gemeindezentrum - Eltern-Kind-Raum
Zappelzwerge Für (Groß-) Eltern mit Kindern, geb. April - September 2024
- Status: 2 Plätze frei
- Datum: Fr. 19.09.2025 - Fr. 28.11.2025
- Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
- Ort: Aplerb. Mark: Ev. Gemeindezentrum - Eltern-Kind-Raum
Kleine Strolche - Eltern-Kind-Turnen *November 2023 - August 2024
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 22.09.2025 - Mo. 01.12.2025
- Uhrzeit: 16:00 - 17:00 Uhr
- Ort: Asseln: Ev. Familienzentrum ARCHE
Kleine Strolche - Eltern-Kind-Turnen *November 2023 - August 2024
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 22.09.2025 - Mo. 01.12.2025
- Uhrzeit: 17:00 - 17:45 Uhr
- Ort: Asseln: Ev. Familienzentrum ARCHE
Mini-Flitzer Für (Groß-) Eltern mit Kindern (8 Monate - 2 Jahre)
- Status: 3 Plätze frei
- Datum: Do. 18.09.2025 - Do. 04.12.2025
- Uhrzeit: 15:15 - 16:45 Uhr
- Ort: Barop: Ev. Familienzentrum
Mini-Flitzer Für (Groß-) Eltern mit Kindern (1 - 2 Jahre)
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 15.09.2025 - Mo. 01.12.2025
- Uhrzeit: 10:45 - 12:15 Uhr
- Ort: Benninghofen: Ev. Gemeindehaus - Saal
Jump dich frei! Trampolin-Kurs für Mütter und Väter mit ihrem Kind (2-4 Jahre)
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mi. 10.09.2025 - Mi. 03.12.2025
- Uhrzeit: 16:00 - 17:00 Uhr
- Ort: Benninghofen: Ev. Gemeindehaus - Saal
Jump dich frei! 1 Trampolin-Kurs für Väter/Mütter mit ihrem Kind (2-4 Jahre)
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Fr. 12.09.2025 - Fr. 05.12.2025
- Uhrzeit: 15:00 - 16:00 Uhr
- Ort: Benninghofen: Ev. Gemeindehaus - Saal
Jump dich frei! 2 Trampolin-Kurs für Väter/Mütter mit ihrem Kind (2-4 Jahre)
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Fr. 12.09.2025 - Fr. 05.12.2025
- Uhrzeit: 16:00 - 17:00 Uhr
- Ort: Benninghofen: Ev. Gemeindehaus - Saal
Waldwichtel Für Kinder von 1,5 bis 3 Jahren mit einem (Groß-)Elternteil
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: So. 14.09.2025 - So. 12.10.2025
- Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
- Ort: Bittermark, Wald
Waldwichtel Für Kinder von 1,5 bis 3 Jahren mit einem (Groß-)Elternteil
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: So. 14.09.2025 - So. 12.10.2025
- Uhrzeit: 10:45 - 12:15 Uhr
- Ort: Bittermark, Wald
"Mama lernt Deutsch" - Mütter lernen Deutsch mit ihren Kleinkindern
- Status: 10 Plätze frei
- Datum: Mo. 01.09.2025 - Mo. 06.10.2025
- Uhrzeit: 10:00 - 12:15 Uhr
- Ort: Bövinghausen: Familienzentrum Kinderarche
"Mama lernt Deutsch" - Mütter lernen Deutsch mit ihren Kleinkindern
- Status: 9 Plätze frei
- Datum: Mo. 27.10.2025 - Mo. 15.12.2025
- Uhrzeit: 10:00 - 12:15 Uhr
- Ort: Bövinghausen: Familienzentrum Kinderarche
"Mama lernt Deutsch" - Mütter lernen Deutsch mit ihren Kleinkindern
- Status: 9 Plätze frei
- Datum: Do. 28.08.2025 - Do. 09.10.2025
- Uhrzeit: 11:30 - 13:45 Uhr
- Ort: Bövinghausen: Familienzentrum Kinderarche
"Mama lernt Deutsch" - Mütter lernen Deutsch mit ihren Kleinkindern
- Status: 10 Plätze frei
- Datum: Do. 30.10.2025 - Do. 18.12.2025
- Uhrzeit: 11:30 - 13:45 Uhr
- Ort: Bövinghausen: Familienzentrum Kinderarche
"Mama lernt Deutsch"
-
Ihre Anmeldung richten Sie bitte an das Familienbüro Dortmund West
- Datum: Mo. 01.09.2025 - Mo. 06.10.2025
- Uhrzeit: 11:00 - 12:30 Uhr
- Ort: Dorstfeld: Familienbüro Dortmund West
Telefon: 0231 50 23 517 oder an roehlgen@stadtdo.de
"Mama lernt Deutsch"
-
Ihre Anmeldung richten Sie bitte an das Familienbüro Dortmund West
- Datum: Mo. 27.10.2025 - Mo. 15.12.2025
- Uhrzeit: 11:00 - 12:30 Uhr
- Ort: Dorstfeld: Familienbüro Dortmund West
Telefon: 0231 50 23 517 oder an roehlgen@stadtdo.de
"Mama lernt Deutsch"
-
Ihre Anmeldung richten Sie bitte an das Familienbüro Dortmund West
- Datum: Mi. 27.08.2025 - Mi. 08.10.2025
- Uhrzeit: 11:00 - 12:30 Uhr
- Ort: Dorstfeld: Familienbüro Dortmund West
Telefon: 0231 50 23 517 oder an roehlgen@stadtdo.de
"Mama lernt Deutsch"
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Ihre Anmeldung richten Sie bitte an das Familienbüro Dortmund West
- Datum: Mi. 29.10.2025 - Mi. 17.12.2025
- Uhrzeit: 11:00 - 12:30 Uhr
- Ort: Dorstfeld: Familienbüro Dortmund West
Telefon: 0231 50 23 517 oder an roehlgen@stadtdo.de
Mini-Flitzer Für (Groß-) Eltern mit Kindern (8 Monate - 2 Jahre)
- Status: 5 Plätze frei
- Datum: Mi. 10.09.2025 - Mi. 26.11.2025
- Uhrzeit: 10:45 - 12:15 Uhr
- Ort: Holzen: AWO FZ Holzen Am Hasenberg - Bewegungsraum
Mini-Flitzer Für (Groß-) Eltern mit Kindern (8 Monate - 2 Jahre)
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Die Anmeldung für diese Kooperationsveranstaltung nimmt das Familienzentrum Abenteuerland, 0231 177 28870, kontakt@kitaabenteuerland-do.de entgegen.
- Datum: Do. 11.09.2025 - Do. 04.12.2025
- Uhrzeit: 11:00 - 12:30 Uhr
- Ort: Huckarde: FZ Kita Abenteuerland
"Ich lerne Deutsch" - Mütter/Väter lernen Deutsch mit ihren Kleinkindern
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Ihre Anmeldung richten Sie bitte direkt an das AWO Familienzentrum Braunschweiger Straße; Telefon: 9817270
- Datum: Mo. 01.09.2025 - Mo. 06.10.2025
- Uhrzeit: 08:30 - 10:45 Uhr
- Ort: Innenstadt Nord: AWO FZ Braunschweiger Straße
"Ich lerne Deutsch" - Mütter/Väter lernen Deutsch mit ihren Kleinkindern
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Ihre Anmeldung richten Sie bitte direkt an das AWO Familienzentrum Braunschweiger Straße; Telefon: 9817270
- Datum: Mo. 27.10.2025 - Mo. 15.12.2025
- Uhrzeit: 08:30 - 10:45 Uhr
- Ort: Innenstadt Nord: AWO FZ Braunschweiger Straße
"Ich lerne Deutsch" - Mütter lernen Deutsch mit ihren Kleinkindern
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Ihre Anmeldung richten Sie bitte direkt an das
- Datum: Mo. 01.09.2025 - Mo. 06.10.2025
- Uhrzeit: 09:00 - 11:15 Uhr
- Ort: Innenstadt-Nord: Ev. Familienzentrum Paulus
Ev. Familienzentrum Paulus, Telefon: 0231 7007552
"Ich lerne Deutsch" - Mütter lernen Deutsch mit ihren Kleinkindern
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Ihre Anmeldung richten Sie bitte direkt an das
- Datum: Mo. 13.10.2025 - Mo. 15.12.2025
- Uhrzeit: 09:00 - 11:15 Uhr
- Ort: Innenstadt-Nord: Ev. Familienzentrum Paulus
Ev. Familienzentrum Paulus, Telefon: 0231 7007552