Kursdetails
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Relax-Mix

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Kursnr. F241-U308
Beginn Di., 16.04.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Dauer 6 Termine
Kursort Berghofen: Ev. Familienzentrum
Gebühr 27,50 €
Teilnehmer:innen 6 - 7

Kursbeschreibung

Unser Alltag fordert uns in vielen Bereichen. Leider nehmen wir uns zu wenig Zeit für Entspannung. In diesem Kurs erlernen Sie unterschiedliche Entspannungstechniken wie Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training oder Fantasiereisen. Dazu kommen Gymnastikübungen und Elemente aus dem Qi Gong und Yoga. Tanken Sie Kraft und neue Energie, um Stresssymptome und Verspannungen entgegenzuwirken.

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
16.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Berghofen: Ev. Familienzentrum
Datum
23.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Berghofen: Ev. Familienzentrum
Datum
30.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Berghofen: Ev. Familienzentrum
Datum
07.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Berghofen: Ev. Familienzentrum
Datum
14.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Berghofen: Ev. Familienzentrum
Datum
28.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Berghofen: Ev. Familienzentrum

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