Kraftvoll und dynamisch im Einklang Präsenz- und Online-Kurs
Anmeldung möglich (12 Plätze sind frei)
| Kursnr. | F231-U224 |
| Beginn | Do., 20.04.2023, 18:30 - 19:30 Uhr |
| Dauer | 6 Termine |
| Kursort | Wickede: Begegnungszentrum, Bühnensaal |
| Gebühr | 29,50 € /2,00 inclusive Corona-Aufwendungen |
| Teilnehmer:innen | 8 - 12 |
Kursbeschreibung
Eingeschränkte Beweglichkeit führt automatisch zu weniger Lebensqualität. Wir fördern die Balance zwischen Beweglichkeit und Stabilität des Körpers durch ein ganzheitlichen Körpertraining, in dem die Atmung, Tiefenmuskulatur, Beweglichkeit, Flexibilität, Koordination und Körperwahrnehmung angesprochen werden - unterstützt durch passende Musik.
Geeignet für Anfänger, Neu- und Wiedereinsteiger jeden Alters durch individuelle Anpassungsmöglichkeiten der Übungen
Wickede: Begegnungszentrum, Bühnensaal
Wickeder Hellweg 82-8444319 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
20.04.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Wickeder Hellweg 82-84,
Wickede: Begegnungszentrum, Bühnensaal
Datum
27.04.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Zoom BM
Datum
04.05.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Zoom BM
Datum
11.05.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Wickeder Hellweg 82-84,
Wickede: Begegnungszentrum, Bühnensaal
Datum
25.05.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Wickeder Hellweg 82-84,
Wickede: Begegnungszentrum, Bühnensaal
Datum
01.06.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Wickeder Hellweg 82-84,
Wickede: Begegnungszentrum, Bühnensaal
Kurse der Dozentin
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F231-U222 - AROHA - Das Ganzkörpertraining mit Musik
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