Kursdetails
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Kraftvoll und dynamisch im Einklang Präsenz- und Online-Kurs

Anmeldung möglich (4 Plätze sind frei)

Kursnr. F231-U223
Beginn Do., 02.02.2023, 18:30 - 19:30 Uhr
Dauer 8 Termine
Kursort Wickede: Begegnungszentrum, Bühnensaal
Gebühr 39,50 € /3,00 inclusive Corona-Aufwendungen
Teilnehmer:innen 8 - 12

Kursbeschreibung

Eingeschränkte Beweglichkeit führt automatisch zu weniger Lebensqualität. Wir fördern die Balance zwischen Beweglichkeit und Stabilität des Körpers durch ein ganzheitlichen Körpertraining, in dem die Atmung, Tiefenmuskulatur, Beweglichkeit, Flexibilität, Koordination und Körperwahrnehmung angesprochen werden - unterstützt durch passende Musik.

Geeignet für Anfänger, Neu- und Wiedereinsteiger jeden Alters durch individuelle Anpassungsmöglichkeiten der Übungen

Wickede: Begegnungszentrum, Bühnensaal

Wickeder Hellweg 82-84
44319 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
02.02.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Wickeder Hellweg 82-84, Wickede: Begegnungszentrum, Bühnensaal
Datum
09.02.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Zoom BM
Datum
16.02.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Zoom BM
Datum
23.02.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Zoom BM
Datum
02.03.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Wickeder Hellweg 82-84, Wickede: Begegnungszentrum, Bühnensaal
Datum
09.03.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Wickeder Hellweg 82-84, Wickede: Begegnungszentrum, Bühnensaal
Datum
16.03.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Zoom BM
Datum
23.03.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Wickeder Hellweg 82-84, Wickede: Begegnungszentrum, Bühnensaal

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