Kursdetails
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Yoga und Meditation

Anmeldung möglich (9 Plätze sind frei)

Kursnr. F222-U308
Beginn Sa., 12.11.2022, 10:00 - 14:00 Uhr
Dauer 1 Termin
Kursort Wickede: Begegnungszentrum, Bühnensaal
Gebühr 18,50 € /1,50
Teilnehmer:innen 8 - 12

Kursbeschreibung

"Yoga ist das Zur-Ruhe-Kommen der Gedanken im Geist " (Patanjali). Meditation als ein wesentlicher Bestandteil des Yoga wirkt auf Körper und Geist und führt zu Entspannung und innerer Ruhe. Im Workshop wird mit Yoga- und Atemübungen auf die Meditation eingestimmt. In den angeleiteten Meditationen können verschiedene, auch für Anfänger geeignete Meditationstechniken kennengelernt und ausprobiert werden.

Wickede: Begegnungszentrum, Bühnensaal

Wickeder Hellweg 82-84
44319 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
12.11.2022
Uhrzeit
10:00 - 14:00 Uhr
Ort
Wickeder Hellweg 82-84, Wickede: Begegnungszentrum, Bühnensaal

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