Kursdetails
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AROHA - Das Ganzkörpertraining mit Musik Präsenz- und Onlinekurs

Anmeldung möglich (4 Plätze sind frei)

Kursnr. F231-U219
Beginn Do., 19.01.2023, 10:00 - 11:00 Uhr
Dauer 10 Termine
Kursort Wickede: Begegnungszentrum, Bühnensaal
Gebühr 49,00 € /3,50 inclusive Corona-Aufwendungen
Teilnehmer:innen 8 - 12

Kursbeschreibung

Sie haben die Wahl: Besuchen Sie den Präsenzkurs oder nehmen Sie von zuhause per Zoom teil.

AROHA ist ein effektives Ganzkörpertraining mit toller Musik. Durch einen Wechsel aus anspannenden und entspannenden Übungselementen festigt es die Muskeln und führt zu innerer Ausgeglichenheit. Es stärkt das Herz-Kreislauf-System und verbessert Balance- und Koordinationsvermögen. AROHA wurde mit der Unterstützung von Sportwissenschaftlern und Physiotherapeuten entwickelt. Eine Teilnahme ist ohne Vorkenntnisse und in jedem Alter möglich.

Wickede: Begegnungszentrum, Bühnensaal

Wickeder Hellweg 82-84
44319 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
19.01.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Wickeder Hellweg 82-84, Wickede: Begegnungszentrum, Bühnensaal
Datum
26.01.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Zoom BM
Datum
02.02.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Zoom BM
Datum
09.02.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Zoom BM
Datum
16.02.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Zoom BM
Datum
23.02.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Zoom BM
Datum
02.03.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Zoom BM
Datum
09.03.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Wickeder Hellweg 82-84, Wickede: Begegnungszentrum, Bühnensaal
Datum
16.03.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Wickeder Hellweg 82-84, Wickede: Begegnungszentrum, Bühnensaal
Datum
23.03.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Wickeder Hellweg 82-84, Wickede: Begegnungszentrum, Bühnensaal
Spaß mit dem Ganzkörpertraining AROHA

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