Küche - Kochen - Kulinarisches

Gesunde Ernährung trägt viel zu persönlichem Wohlbefinden bei. In unseren Kursen finden Sie Kochanregungen für viele Gelegenheiten und werden feststellen, dass schnelle Küche nicht zwangsläufig Fast Food meint.

Kursdetails

fitdankbaby® MINI für Mütter mit Babys von 3 bis 7 Monaten

Keine Anmeldung möglich
Eine Anmeldung für diese Veranstaltung läuft nur über Fitdankbaby: Bitte nutze den Link in der Kursbeschreibung

Kursnr. F241-N215
Beginn Do., 16.05.2024, 11:30 - 12:45 Uhr
Dauer 7 Termine
Kursort Reinoldinum, EG, Eltern-Kind-Raum
Gebühr 84,00 € Zahlung der Gebühr an fitdankbaby
Teilnehmer:innen 6 - 10

Kursbeschreibung

Fitness für Dich UND Dein Baby!

fitdankbaby® ist das Fitnesskonzept für die Mama, orientiert an den Bedürfnissen ihres Babys. Dein Baby ist aktiv dabei ?und profitiert gleichzeitig von den vielen Spielen und Liedern. Im Kurs kommt keine Langeweile auf und die Babys sind friedlich und entspannt. So kannst du mit viel Spaß effektiv trainieren. Dabei wirst du von einer für postnatales Training top qualifizierten Kursleitung rundum gut betreut.? Werde auch du fitdankbaby®!?


fitdankbaby® MINI

Aktiv mit Baby; mit Baby von 3 bis 7 Monate

Was es dir bringt

       Qualitative Zeit und Spaß mit Deinem Baby

       Kräftigung der Problemzonen (Bauch, Beine, Po, Rücken)

       Unterstützung der Rückbildung (Beckenboden)

       Das Trainingsgewicht wächst mit

       Spielideen und Lieder für Dein Baby

       Austausch mit anderen Mamas

Dein Baby ist ganz in die Stunde eingebunden, mal verstärkt es mit seinem Körpergewicht die Intensität der Übungen, mal motiviert es dich mit seinem Lachen. Dein Baby liebt die Nähe und die gemeinsame Bewegung und profitiert außerdem von den vielen liebevollen Bewegungsliedern und Spielen, die du im Kurs gemeinsam mit ihm machst. So kannst du Kontakte knüpfen und wie nebenbei etwas für deinen Körper und die Entwicklung deines Babys tun. Wenn es deinem Baby Spaß macht, macht es dir Spaß und du bleibst motiviert. Im Kurs geht es erstaunlich ruhig zu, da für die Babys keine Langeweile aufkommt.

 

Dieser Kurs findet in Kooperation mit fitdankbaby und in pädagogischer Verantwortung des Ev. Bildungswerks statt.


Eine Anmeldung ist nur möglich über fitdankbaby: www.fitdankbaby.de/sebastian.schmitz


Erst mal nur ausprobieren?

Der erste Termin ist eine kostenlose Schnupperstunde für Neue. Bei Buchung des Kurses reduziert sich die Kursgebühr.

Reinoldinum, EG, Eltern-Kind-Raum

Schwanenwall 34
44135 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
16.05.2024
Uhrzeit
11:30 - 12:45 Uhr
Ort
Schwanenwall 34, Reinoldinum, EG, Eltern-Kind-Raum
Datum
23.05.2024
Uhrzeit
11:30 - 12:45 Uhr
Ort
Schwanenwall 34, Reinoldinum, EG, Eltern-Kind-Raum
Datum
06.06.2024
Uhrzeit
11:30 - 12:45 Uhr
Ort
Schwanenwall 34, Reinoldinum, EG, Eltern-Kind-Raum
Datum
13.06.2024
Uhrzeit
11:30 - 12:45 Uhr
Ort
Schwanenwall 34, Reinoldinum, EG, Eltern-Kind-Raum
Datum
20.06.2024
Uhrzeit
11:30 - 12:45 Uhr
Ort
Schwanenwall 34, Reinoldinum, EG, Eltern-Kind-Raum
Datum
27.06.2024
Uhrzeit
11:30 - 12:45 Uhr
Ort
Schwanenwall 34, Reinoldinum, EG, Eltern-Kind-Raum
Datum
04.07.2024
Uhrzeit
11:30 - 12:45 Uhr
Ort
Schwanenwall 34, Reinoldinum, EG, Eltern-Kind-Raum
In den fitdankbaby-Kursen wird das Baby mit aktiv mit einbezogen.

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