Gesundheit - aktiv sein und entspannen

Jeder Mensch kann aktiv etwas tun, um seine Gesundheit zu erhalten oder auch zurück zu erlangen - und das kann auch viel Spaß machen!

Wie Sie bereits für Babys und Kinder gesund und lecker kochen können, erfahren Sie in unseren Kursen unter "Gesunde Ernährung".
Weitere Kochkurse finden Sie unter "Kochen & Kulinarisches".

Bewegung kommt im Alltag oft zu kurz. Um Fehlhaltungen und altersbedingten Beschwerden entgegenzuwirken finden Sie in unseren Kursen Bewegungsangebote für jedes Alter.

Zur Ruhe kommen, den hektischen Alltag ausblenden, zu sich finden und auf den eigenen Körper hören: in unseren Entspannungskursen begleiten wir Sie auf dem Weg zu einem ausgeglichenen Inneren.

 

Kursdetails

Qi Gong am Vormittag

Anmeldung möglich (4 Plätze sind frei)

Kursnr. F221-U307
Beginn Mo., 02.05.2022, 11:00 - 12:00 Uhr
Dauer 6 Termine
Kursort Wickede: Stephanus-GZ, Hinterer Gemeindesaal
Gebühr 29,50 € /2,00 inclusive Corona-Aufwendungen
Teilnehmer:innen 8 - 13

Kursbeschreibung

Qi Gong ist eine Heilgymnastik nach alter chinesischer Tradition.

Durch die langsam fließenden Bewegungen werden die Selbstheilungskräfte des Körpers mobilisiert. Regelmäßiges Üben lindert Alltagsbeschwerden, erhält die körperliche und geistige Beweglichkeit und führt zur inneren Harmonie.

Man kann in jedem Lebensalter mit Qi Gong beginnen.

Wickede: Stephanus-GZ, Hinterer Gemeindesaal

Meylantstr. 85
44319 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
02.05.2022
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Meylantstr. 85, Wickede: Stephanus-GZ, Hinterer Gemeindesaal
Datum
09.05.2022
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Meylantstr. 85, Wickede: Stephanus-GZ, Hinterer Gemeindesaal
Datum
16.05.2022
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Meylantstr. 85, Wickede: Stephanus-GZ, Hinterer Gemeindesaal
Datum
23.05.2022
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Meylantstr. 85, Wickede: Stephanus-GZ, Hinterer Gemeindesaal
Datum
30.05.2022
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Meylantstr. 85, Wickede: Stephanus-GZ, Hinterer Gemeindesaal
Datum
13.06.2022
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Meylantstr. 85, Wickede: Stephanus-GZ, Hinterer Gemeindesaal

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