Gesundheit - aktiv sein und entspannen

Jeder Mensch kann aktiv etwas tun, um seine Gesundheit zu erhalten oder auch zurück zu erlangen - und das kann auch viel Spaß machen!

Wie Sie bereits für Babys und Kinder gesund und lecker kochen können, erfahren Sie in unseren Kursen unter "Gesunde Ernährung".
Weitere Kochkurse finden Sie unter "Kochen & Kulinarisches".

Bewegung kommt im Alltag oft zu kurz. Um Fehlhaltungen und altersbedingten Beschwerden entgegenzuwirken finden Sie in unseren Kursen Bewegungsangebote für jedes Alter.

Zur Ruhe kommen, den hektischen Alltag ausblenden, zu sich finden und auf den eigenen Körper hören: in unseren Entspannungskursen begleiten wir Sie auf dem Weg zu einem ausgeglichenen Inneren.

 

Kursdetails

Haltungsschulung am Vormittag

Anmeldung möglich (6 Plätze sind frei)

Kursnr. F231-U203
Beginn Mo., 16.01.2023, 09:45 - 10:45 Uhr
Dauer 10 Termine
Kursort Wickede: Begegnungszentrum, Bühnensaal
Gebühr 49,00 € /3,50 inclusive Corona-Aufwendungen
Teilnehmer:innen 8 - 15

Kursbeschreibung

Die enge Wechselwirkung zwischen Seele und Körper spiegelt sich in der Körperhaltung eines jeden Menschen wider. Wir können das eine nicht vom anderen trennen. Durch gezieltes Körpertraining und Übungen zur Stärkung der Muskulatur gelingt es uns, von Kopf bis Fuß Haltung zu bewahren.

Wickede: Begegnungszentrum, Bühnensaal

Wickeder Hellweg 82-84
44319 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
16.01.2023
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Wickeder Hellweg 82-84, Wickede: Begegnungszentrum, Bühnensaal
Datum
23.01.2023
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Wickeder Hellweg 82-84, Wickede: Begegnungszentrum, Bühnensaal
Datum
30.01.2023
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Wickeder Hellweg 82-84, Wickede: Begegnungszentrum, Bühnensaal
Datum
06.02.2023
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Wickeder Hellweg 82-84, Wickede: Begegnungszentrum, Bühnensaal
Datum
13.02.2023
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Wickeder Hellweg 82-84, Wickede: Begegnungszentrum, Bühnensaal
Datum
20.02.2023
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Wickeder Hellweg 82-84, Wickede: Begegnungszentrum, Bühnensaal
Datum
13.03.2023
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Wickeder Hellweg 82-84, Wickede: Begegnungszentrum, Bühnensaal
Datum
20.03.2023
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Wickeder Hellweg 82-84, Wickede: Begegnungszentrum, Bühnensaal
Datum
27.03.2023
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Wickeder Hellweg 82-84, Wickede: Begegnungszentrum, Bühnensaal
Datum
03.04.2023
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Wickeder Hellweg 82-84, Wickede: Begegnungszentrum, Bühnensaal

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