Gesundheit - aktiv sein und entspannen
Jeder Mensch kann aktiv etwas tun, um seine Gesundheit zu erhalten oder auch zurück zu erlangen - und das kann auch viel Spaß machen!
Wie Sie bereits für Babys und Kinder gesund und lecker kochen können, erfahren Sie in unseren Kursen unter "Gesunde Ernährung".
Weitere Kochkurse finden Sie unter "Kochen & Kulinarisches".
Bewegung kommt im Alltag oft zu kurz. Um Fehlhaltungen und altersbedingten Beschwerden entgegenzuwirken finden Sie in unseren Kursen Bewegungsangebote für jedes Alter.
Zur Ruhe kommen, den hektischen Alltag ausblenden, zu sich finden und auf den eigenen Körper hören: in unseren Entspannungskursen begleiten wir Sie auf dem Weg zu einem ausgeglichenen Inneren.

Gesundheit
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Fit und beweglich 60+
- Status: 4 Plätze frei
- Datum: Mi. 30.08.2023 - Mi. 06.12.2023
- Uhrzeit: 08:30 - 09:30 Uhr
- Ort: Wickede: Begegnungszentrum, Bühnensaal
Fit und beweglich 60+
- Status: 1 Plätze frei
- Datum: Mi. 30.08.2023 - Mi. 06.12.2023
- Uhrzeit: 09:45 - 10:45 Uhr
- Ort: Wickede: Begegnungszentrum, Bühnensaal
Qi Gong am Vormittag
- Status: 1 Plätze frei
- Datum: Mi. 30.08.2023 - Mi. 06.12.2023
- Uhrzeit: 11:00 - 12:00 Uhr
- Ort: Wickede: Begegnungszentrum, Bühnensaal
Qi-Gong
- Status: 2 Plätze frei
- Datum: Mi. 30.08.2023 - Mi. 06.12.2023
- Uhrzeit: 16:30 - 17:30 Uhr
- Ort: Wickede: Begegnungszentrum, Bühnensaal
Yoga und Achtsamkeit
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mi. 30.08.2023 - Mi. 06.12.2023
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Wickede: Begegnungszentrum, Bühnensaal
Rückenfitness am Vormittag
- Status: 3 Plätze frei
- Datum: Do. 31.08.2023 - Do. 07.12.2023
- Uhrzeit: 08:30 - 09:30 Uhr
- Ort: Wickede: Begegnungszentrum, Bühnensaal
Kraftvoll und dynamisch im Einklang Präsenz- und Online-Kurs
- Status: 7 Plätze frei
- Datum: Do. 31.08.2023 - Do. 07.12.2023
- Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
- Ort: Wickede: Begegnungszentrum, Bühnensaal
AROHA - Das Ganzkörpertraining mit Musik Präsenz- und Onlinekurs
- Status: 2 Plätze frei
- Datum: Do. 31.08.2023 - Do. 07.12.2023
- Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
- Ort: Wickede: Begegnungszentrum, Bühnensaal
Fit und vital auch im Alter
- Status: 1 Plätze frei
- Datum: Mo. 11.09.2023 - Mo. 11.12.2023
- Uhrzeit: 15:00 - 17:15 Uhr
- Ort: Wickede: Begegnungszentrum, RON
Fit und vital auch im Alter
- Status: 12 Plätze frei
- Datum: Mo. 08.01.2024 - Mo. 11.03.2024
- Uhrzeit: 15:00 - 17:15 Uhr
- Ort: Wickede: Begegnungszentrum, RON
Haltungsschulung am Vormittag
- Status: 7 Plätze frei
- Datum: Mo. 15.01.2024 - Mo. 11.03.2024
- Uhrzeit: 08:30 - 09:30 Uhr
- Ort: Wickede: Begegnungszentrum, Bühnensaal
Haltungsschulung am Vormittag
- Status: 8 Plätze frei
- Datum: Mo. 15.01.2024 - Mo. 11.03.2024
- Uhrzeit: 09:45 - 10:45 Uhr
- Ort: Wickede: Begegnungszentrum, Bühnensaal
Hatha-Yoga Online
- Status: 12 Plätze frei
- Datum: Mo. 15.01.2024 - Mo. 11.03.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 19:30 Uhr
- Ort: Zoom BM
Rückenfitness am Vormittag
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Di. 16.01.2024 - Di. 12.03.2024
- Uhrzeit: 08:30 - 09:30 Uhr
- Ort: Wickede: Begegnungszentrum, Bühnensaal
Mit KAHA zu innerer Ruhe und Gelassenheit Präsenz- und Onlinekurs
- Status: 7 Plätze frei
- Datum: Di. 16.01.2024 - Di. 12.03.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
- Ort: Wickede: Begegnungszentrum, Bühnensaal
Qi Gong Für sie und ihn
- Status: 1 Plätze frei
- Datum: Di. 16.01.2024 - Di. 12.03.2024
- Uhrzeit: 15:45 - 16:45 Uhr
- Ort: Wickede: Begegnungszentrum, Bühnensaal
Relax-Mix
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Di. 16.01.2024 - Di. 20.02.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Berghofen: Ev. Familienzentrum
Fit von Kopf bis Fuß
- Status: 3 Plätze frei
- Datum: Di. 16.01.2024 - Di. 12.03.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Wickede: Begegnungszentrum, Bühnensaal
Mit KAHA am Abend zu innerer Ruhe und Gelassenheit Präsenz- und Onlinekurs
- Status: 7 Plätze frei
- Datum: Di. 16.01.2024 - Di. 12.03.2024
- Uhrzeit: 20:15 - 21:15 Uhr
- Ort: Wickede: Begegnungszentrum, Bühnensaal
Fit und beweglich 60+
- Status: 4 Plätze frei
- Datum: Mi. 17.01.2024 - Mi. 13.03.2024
- Uhrzeit: 08:30 - 09:30 Uhr
- Ort: Wickede: Begegnungszentrum, Bühnensaal
Fit und beweglich 60+
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mi. 17.01.2024 - Mi. 13.03.2024
- Uhrzeit: 09:45 - 10:45 Uhr
- Ort: Wickede: Begegnungszentrum, Bühnensaal
Qi Gong am Vormittag
- Status: 2 Plätze frei
- Datum: Mi. 17.01.2024 - Mi. 13.03.2024
- Uhrzeit: 11:00 - 12:00 Uhr
- Ort: Wickede: Begegnungszentrum, Bühnensaal
Qi-Gong
- Status: 5 Plätze frei
- Datum: Mi. 17.01.2024 - Mi. 13.03.2024
- Uhrzeit: 16:30 - 17:30 Uhr
- Ort: Wickede: Begegnungszentrum, Bühnensaal
Yoga und Achtsamkeit
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mi. 17.01.2024 - Mi. 13.03.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Wickede: Begegnungszentrum, Bühnensaal
Rückenfitness am Vormittag
- Status: 5 Plätze frei
- Datum: Do. 18.01.2024 - Do. 14.03.2024
- Uhrzeit: 08:30 - 09:30 Uhr
- Ort: Wickede: Begegnungszentrum, Bühnensaal